6x25=3 timer løp 🏃

Hvert år den 7. april markeres Verdens helsedag av WHO for å sette fokus på viktige helseutfordringer i verden.
Årets tema er “Together for health – Stand with science”, som handler om hvordan samarbeid, kunnskap og gode valg kan bidra til bedre helse for alle.

Vi ønsker å markere dagen og inviterer derfor til 6×25 min= 3 timer løp 🏃
– takk til spreke medlemmer som kommer med gode forslag! 👊
💪 Velg én eller flere etapper
🔥 Eller bli med på hele løpet

Det blir bytte av instruktør hver halvtime, med 5 minutters pause mellom for påfyll, dobesøk osv. Alle instruktørene setter opp egne intervaller, så medlemmene må selv tilpasse intensiteten etter hvor lenge de ønsker å holde det gående.

16.00-16.25 Live

16.30-16.55 Filip

17.00-17.25 Cathrine

17.30-17.55 Natalia

18.00-18.25 Lotte

18.30-18.55 Helene

Bli med og marker Verdens helsedag med bevegelse, fellesskap og treningsglede! 💚